Phát hiện bệnh từ những dấu hiệu đau hay gặp

Ai cũng có thể gặp các cơn đau ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Cơn đau có thể thoáng qua nhưng cũng có khi lặp lại với dấu hiệu nâng cao dần và đó có thể là nguy cơ một số bệnh nguy hiểm.

Thường xuyên đau đầu

Đau đầu là triệu chứng thường thấy, song song cũng là một khiếu nại hay bị bỏ qua. Phần lớn mọi người thường uống những loại thuốc giảm đau đơn giản để chữa đau đầu và sau đó quên luôn biểu hiện đau này. Đau đầu cũng do nhiều lý do: đau theo chu kỳ kinh, đau đầu do vận mạch... Tuy nhiên, đau đầu cũng có thể là dấu hiệu của chứng nâng cao huyết áp, thiếu máu não... Đau đầu kèm hoa mắt chóng mặt nhẹ là biểu hiện thường gặp với nhiều người và có thể qua nhanh, nhưng không thể xem thường, vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh rối loạn tiền đình hoặc cơn thiếu máu não thoáng qua. Đau đầu diễn ra sau lúc ngã hoặc chấn thương (thậm chí mất ý thức tạm thời) cần phải kiểm tra. Không nên bỏ qua những cơn đau đầu liên tục, ảnh hưởng to đến hoạt động hằng ngày. Đau đầu nghiêm trọng thường đi kèm với buồn nôn và nôn. Cảm giác bồn chồn và như kim châm (ngứa ran, tê) kèm theo yếu ở tay và ngón tay báo trước dấu hiệu của một cơn đột quỵ sắp xảy ra và cần được đánh giá kịp thời. Nếu đau đầu kèm theo cảm lạnh đó có thể là dấu hiệu của viêm xoang.

Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và không nên tự chữa đau đầu.

Đau ngực

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây đau ngực, từ những bệnh nhẹ như ợ nóng, trào ngược, bệnh trào ngược dạ dày thực quản đến một số tình trạng khác nghiêm trọng hơn. Khi xuất hiện những cơn đau hoặc cảm giác khó chịu tại vùng giữa ngực, có thể có thêm những cơn đau ở phần trên cơ thể (vai, cánh tay, phần trên của lưng, cổ hoặc hàm), đau vùng thượng vị, khó thở, đổ mồ hôi, buồn nôn, đau đầu thì đó có thể là biểu hiện của bệnh tim mạch. Tất nhiên, không phải toàn bộ các triệu chứng đau tại ngực hoặc tay đều là dấu hiệu đau tim, nhưng bạn cũng nên đi khám bác sĩ để sàng lọc ví dụ bị đau ở ngực, cánh tay hoặc hàm. Nói chung, những khó chịu liên quan đến bệnh tim ảnh hưởng tới ngực trên, bên trái ngực, cổ họng, hàm, vai hoặc cánh tay trái và có thể kèm theo buồn nôn và đổ mồ hôi. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn càng cần cảnh giác. Những người bị tiểu đường được cho là dễ bị bệnh tim mà không có các triệu chứng điển hình đề cập tại trên.

Đau lưng

Đây lưng là tình trạng thường bị bỏ qua nhất. Phần lớn thời gian đau lưng thường xảy ra do tư thế ngồi sai và thường tự khỏi. Một số thuốc giảm đau phổ biến có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn nhưng nếu đau kéo dài mặc dù đã dùng thuốc thường xuyên hoặc ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn, bạn cần cảnh giác. Đau lưng kèm theo dấu hiệu chóng mặt thì có thể là do chứng thoái hóa cột sống, hội chứng thiếu máu não. Đau tại chỗ thắt lưng kèm theo nhức chân, đùi bị tê thì có thể bị bệnh lý về cột sống. Đau lưng do bệnh lao thường kèm theo tức ngực, ho kéo dài, sút cân. Đau lưng do bệnh thận chủ yếu là đau tại hai bên thắt lưng, bên cạnh đó còn có những triệu chứng như: đi tiểu ít, ăn uống không ngon miệng, phù nề... Nếu đau lưng nhiều ở đoạn cuối lưng, thường xuất hiện 1 cách đột ngột lúc nâng vật nặng hay vận động mạnh thì có thể do thoát vị đĩa đệm. Trong đau lưng do bệnh phụ khoa thì phần lớn là đau nhức phần xương cụt, kèm các triệu chứng như: đau bụng, kinh nguyệt không đều, nhiều khí hư. Ngoài ra, những bệnh nhiễm khuẩn đường ruột, bàng quang, niệu quản, người bệnh cũng cảm thấy đau lưng.

Đau cổ

Hội chứng đau cổ vai gáy với triệu chứng đau và mỏi cổ, gáy và có thể lan xuống vai rất thường gặp, diễn ra ở mọi giới và ở mọi lứa tuổi. Biểu hiện là đau âm ỉ (hoặc dữ dội) ở cổ, đau có thể lan lên gáy, thái dương, tai hoặc lan xuống vai gây co cứng cơ. Triệu chứng này tăng lên khi vận động và giảm đi lúc nghỉ ngơi. Nguyên nhân của đau cổ, vai có rất nhiều: nguyên do cơ học (tư thế ngồi, tư thế khi làm việc, gối đầu cao lúc ngủ, kê đầu trên vật cứng trong một thời gian dài, nằm xem tivi...). Ngoài ra, dấu hiệu đau cổ vai còn do tổn thương các mặt khớp của cột sống cổ như: tổn thương đĩa liên đốt, sau chấn thương hoặc do công việc hằng ngày dẫn tới những chấn thương nhỏ nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần (lái xe, sơn trần, làm việc với máy vi tính...).

Đau lưng là tình trạng dễ bị bỏ qua.

Đau bụng

Hiện tượng này thường gặp tại phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết mọi người chỉ uống thuốc giảm đau hoặc thuốc chống co thắt để làm dịu cơn đau, nhưng về lâu dài, thói quen này có thể gây hại cho thận. Ngoài ra, đau ở vùng bụng có thể là do các bệnh nghiêm trọng như viêm ruột thừa cấp hoặc những bệnh ít nguy hiểm hơn như ợ nóng, trào ngược, viêm dạ dày ruột... Đau bụng cũng có thể là 1 dấu hiệu của tắc nghẽn đường ruột, viêm loét dạ dày hoặc tụy và các vấn đề túi mật. Ngoài ra, có một bệnh khá hiểm nguy với phụ nữ cũng có dấu hiệu đau vùng bụng dưới là viêm vòi trứng, do vi khuẩn gây viêm tại âm đạo lan theo tử cung lên vòi trứng. Bệnh thường biểu hiện bằng các cơn đau vùng chậu, đau tăng lên lúc giao hợp, chảy máu giữa kỳ kinh, sốt và có không ít khí hư. Nếu không điều trị tận gốc, các tổn thương có thể gây ra vô sinh hoặc có thai ngoài tử cung, rất nguy hiểm.

Lời khuyên của thầy thuốcKhi thấy các triệu chứng đau, dù đau nhiều hay ít, dù có gây sốt hay không, mọi người cũng nên đi khám ngay. Không nên sử dụng bất kỳ thuốc giảm đau nào một cách tùy tiện, vì việc đó sẽ làm giảm khả năng phát hiện triệu chứng bệnh. Đặc biệt với phụ nữ, sức khỏe sẽ sụt giảm đáng kể từ sau lúc sinh con, nhất là giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Vì vậy, mọi người nên đi khám bệnh định kỳ. Dinh dưỡng hằng ngày là nhân tố thiết yếu để phòng bệnh. Nguồn dinh dưỡng rất tốt nhất có từ thực phẩm tươi sống, đặc biệt là trái cây, rau và các loại ngũ cốc. Để chống lại các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, 1 số bệnh ung thư, mọi người nên tham gia các hoạt động có mức vận động vừa phải như đi bộ, bơi lội, đạp xe ít đặc biệt 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục liên tục còn giúp hạ huyết áp, giúp xương và khớp khỏe hơn, giảm lo lắng và trầm cảm, giúp bạn ngủ ngon hơn và giảm đau do viêm khớp. Tập yoga, thiền, tập dưỡng sinh cũng rất tốt cho chị em.

BS. Hùng Nguyễn

Read More

Mất ngủ làm tăng nguy cơ bệnh hen

Bệnh hen ảnh hưởng tới khoảng 300 triệu người trên khắp thế giới, với các yếu tố nguy cơ bao gồm hút thuốc, béo phì và ô nhiễm không khí.

Tác chất lượng kém chính của nghiên cứu, Ben Brumpton từ ĐH Khoa học và Công nghệ Norwegian, Na Uy cho biết: “Nghiên cứu này chỉ ra rằng những người bị mất ngủ kéo dài có nguy cơ bị bệnh hen cao hơn gấp 3 lần, cho thấy bất cứ đánh tráo nào trong cơ thể do mất ngủ có thể tích tụ và gây ra nhiều ảnh hưởng xấu lên đường hô hấp”.

Gần đây, các triệu chứng của trầm cảm và lo âu cũng được liên kết với nguy cơ bị bệnh hen tại tuổi trưởng thành.

Trong nghiên cứu được công bố trên tờ European Respiratory Journal, nhóm nghiên cứu đã dùng phân tích thống kê để đánh mức chi phí nguy cơ bệnh hen ở 17.927 ngườ tham dự độ tuổi từ 20 đến 65 ở Na Uy.

Kết quả chỉ ra rằng những người tham gia báo cáo khó ngủ liên tục hoặc hầu hết toàn bộ các tối trong tháng trước có nguy cơ bị bệnh hen nâng cao lần lượt 65% và 108% trong 11 năm tiếp theo.

Tương tự, những người báo cáo thức giấc quá sớm mà không thể ngủ lại liên tục hoặc gần như mỗi đêm tăng lần lượt 92% và 36% nguy cơ bị bệnh hen.

Đối với những người báo cáo có chất lượng giấc ngủ kém một lần/tuần, nguy cơ bị bệnh hen nâng cao 94%.

Theo các nhà nghiên cứu vì mất ngủ là 1 tình trạng có thể kiểm soát, việc tăng cường tập trung về những tác động có hại của chứng mất ngủ có thể bổ ích trong việc phòng ngừa bệnh hen.

BS Thu Vân

(Theo Univadis/ Timesofindia)

Read More

8 yếu tố khiến bạn nhanh già

Ăn ít chất béo

Bạn từng nghe, đọc hay có ai đó mách bảo: Ăn chất béo có hại cho sức khỏe. Thế là bạn từ bỏ việc ăn chất béo. Làm việc gì thái quá cũng có hại. Bởi trong các chất béo có chất axit béo omega-3 có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, giúp giữ làn da mềm mại và mịn màng. Nếu bạn ăn 1 chính sách ăn uống ít chất béo khiến cơ thể không được đem tới đủ loại chất béo có lợi này, gây ra tình trạng lão hóa sớm của da. Nghĩa là bạn nhanh già.

Vậy hãy cứ ăn chất béo, nhất là chất béo trong cá, tôm cua...nói chung là chất béo của thủy hải sản, chất béo trong đậu, lạc, vừng. Ăn như thế bạn sẽ khỏe mạnh, ít mắc bệnh tim mạch và nhất định sẽ trẻ lâu.

Uống bằng ống hút

Bạn biết đấy, động tác hút ống hút sẽ khiến cho các cơ tại môi, mặt phải co rút. Khi thói quen này tái diễn hàng ngày sẽ gây ra các nếp nhăn xung quanh miệng. Nhân đây cũng nói thêm là ở phái mạnh, việc hút thuốc lá cũng làm nhăn môi má. Đó là lý do khiến bạn nhanh già.

Sửa chữa điều này rất dễ: Bạn chỉ việc từ bỏ sử dụng ống hút, hãy uống bằng môi miệng bình thường. Chỉ đơn giản vậy thôi đã giúp bạn trẻ lâu hơn.

Nằm nghiêng khi ngủ

Người ta có 4 tư thế ngủ, tùy theo thói quen, thị hiếu của mỗi người là: nằm ngửa, nằm nghiêng phải, nằm nghiêng trái và nằm sấp. Thế nhưng các nhà khoa học nghiên cứu thấy rằng: nằm ngủ nghiêng (dù bên trái hay bên phải) sẽ khiến khuôn mặt bị ép về gối và đây chính là nguyên do làm gia tăng nếp nhăn trên má và cằm của bạn.

Tuy nhiên việc nằm tư thế nào để ngủ còn tùy thuộc tình trạng sức khỏe từng người và theo lời khuyên của bác sĩ. Chẳng hạn người đau lưng thì được bác sĩ khuyên nên nằm ngửa để ít ảnh hưởng đến cột sống. Người đau gan thì được khuyên nên nằm nghiêng phải để dạ dày không đè lên gan... Còn nếu bạn khỏe mạnh thì các chuyên gia khuyên: nên ngủ theo tư thế nằm ngửa sẽ giúp giấc ngủ sâu cũng như giữ cho bạn luôn tươi trẻ.

Tư thế ngồi sai

Trẻ em khi ngồi học, người lớn lúc ngồi làm việc như thợ may, nhân viên văn phòng... nếu ngồi sai tư thế, ngồi gù lưng, vặn sườn... đều khiến bạn nhanh già. Bởi tư thế ngồi sai có thể làm lệch vẹo xương sống, các cơ bắp và xương của bạn sẽ phát triển thành căng thẳng kéo dài. Khi đau đớn và mệt mỏi kéo dài cũng có thể gây biến dạng xương vĩnh viễn. Khi đã gù lưng, vẹo cột sống, đau nhức xương khớp thì làm gì bạn chả nhanh già.

Phương pháp bộ phận tránh không khó: Ở lớp học thầy cô giáo và tại nhà thì cha mẹ cần Quan tâm nhắc học sinh, con em mình ngồi ngay ngắn, mắt cách trang sách từ 35-40 cm. Phòng học cần đủ ánh sáng để trẻ khỏi phải so cổ rụt vai, vặn người mới lựa được độ sáng cho trang sách. Cán bộ văn phòng cũng cần ngồi ngay ngắn, thẳng lưng, mắt cách màn hình máy tính từ 45-50 cm. Ngồi học hay ngồi làm việc cứ 45 phút hay 1 giờ nên nghỉ giải lao 10-15 phút. Làm như thế chắc bạn sẽ trẻ lâu, tai thính mắt tinh.

Không ăn đường

Hiện nay thông qua sách vở, báo chí, truyền thanh, truyền hình, chúng ta đều biết ăn nhiều đường có hại cho sức khỏe. Thế nhưng nếu bạn hành động quá cực đoan, loại bỏ hoàn toàn đường ra khỏi chế độ ăn thì lại rất có hại cho sức khỏe và tuổi trẻ của bạn. Bởi đường hay đồ ngọt đã được chứng minh giúp ích đa số cho sức khỏe con người khi thông thường hay khi lao động. Thiếu đường bạn sẽ thiếu năng lượng sống. Khi đó cơ thể sẽ huy động năng lượng từ bắp thịt ra để đáp ứng các hoạt động sống. Hậu quả là bắp cơ của bạn sẽ bị teo dần đi. Đây là con đường dẫn bạn đến sự già nua, nhăn da, kể cả da mặt.

Xem ti vi quá nhiều cũng khiến bạn nhanh già.

Sửa chữa sai lầm này rất đơn giản: bạn vẫn tiếp diễn ăn đường. Chỉ có điều bạn nên ăn thứ đường chậm nhiều hơn trong khẩu phần ăn như cơm, cháo, mì, phở, các loại đậu, khoai, sắn. Bạn cũng có thể ăn đường sản xuất từ mía, củ cải ngọt, thốt nốt... nhưng chỉ đừng ăn quá ngọt là được.

Xem ti vi quá nhiều

Một nghiên cứu đã cho thấy: Mỗi giờ xem ti vi tương đương với việc giảm 22 phút tuổi thọ. Vì bạn biết đấy: khi bạn chăm chú theo dõi một chương trình truyền hình kéo dài nhiều giờ sẽ đồng nghĩa với việc bạn bị thiếu máu và dưỡng khí nuôi não. Khi não thiếu dinh dưỡng và ô xy thì tốc độ lão hóa sẽ nâng cao nhanh, khiến bạn nhanh già.

Vì thế các chuyên gia khuyên rằng: Bạn nên dành thời gian đi bộ hoặc tập thể dục để giải trí. Chỉ nên xem ti vi khoảng một giờ mỗi ngày mà thôi.

Thiếu ngủ

Ngủ không đủ giấc không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn “rút ngắn” cuộc sống của bạn. Ngủ là quy trình cơ thể tái sản xuất sức lao động. Nếu thiếu ngủ thì bạn sẽ thiếu sức lao động và tất nhiên là cả sức sống.

Các chuyên gia khuyên chúng ta: Nên đi ngủ sớm hơn nếu bạn cảm thấy thiếu năng lượng, đầu óc chậm chạp hoặc bị nâng cao cân bất thường. Trong các phép dưỡng sinh thì bảo đảm giấc ngủ là cần phải có nhất. Người lớn cần ngủ từ 7- 8 giờ 1 ngày, trong đó nên ngủ trưa từ 20-30 phút.

Bị stress

Nhiều nghiên cứu cho thấy: lúc gặp stress, căng thẳng thần kinh mạn tính sẽ gây “thiệt hại nghiêm trọng” cho các tế bào, nhất là có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Thế là bạn nhanh già.

Bạn biết rằng, chúng ta không thể làm toàn bộ mọi thứ trong 1 ngày, bởi thế hãy ngừng lo lắng, suy nghĩ. Thay vào đó hãy dành thời gian để giải trí hoặc nghỉ ngơi. Như thế bạn sẽ luôn trẻ khỏe và đầy sinh lực.

BS. Trần Minh Huệ

((Theo Bright Side))

Read More

Lợi ích từ đột biến di truyền hiếm gặp

So với những loài khác trên trái đất, con người có bộ gene giống nhau tới 99% nhưng chỉ 1% đánh tráo trong gene khiến cá nhân ấy mang những bản sắc riêng về màu tóc, chiều cao, cấu trúc khuôn mặt. Đôi khi, tại 1 số người, sự thay đổi trong 1% gene ấy lại tạo thành những siêu năng lực...

Tránh lượng mỡ cao trong máu

Trong lúc phần lớn mọi người đều lo lắng vào bệnh mỡ máu cao khiến chúng ta phải giảm thiểu ăn các loại thực phẩm chiên, rán, thịt xông khói, trứng hoặc những thực phẩm khiến lượng cholesterol nâng cao thì có những người có thể vô tư ăn toàn bộ những đồ ăn đó mà không lo tăng cholesterol, kể cả cholesterol xấu. Những người này được sinh ra với một đột biến di truyền, thiếu bản sao gene PCSK9. Các nhà khoa học phát hiện mối quan hệ giữa gene này và việc nâng cao giảm cholesterol từ cách đây một thập kỷ. Nhờ phát hiện này, các nhà sản xuất dược phẩm đã đồng loạt bào chế loại thuốc chặn gene PCSK9 - hiện loại thuốc này đang được Cơ quan Quản lý thực - dược phẩm Mỹ (FDA) xem xét phê duyệt. Qua thử nghiệm ban đầu cho thấy thuốc này giảm 75% cholesterol.

Đột biến gene giúp chịu lạnh tốt.

Giúp cơ thể chống lại HIV

CCR5 là 1 gene được hóa mã dưới vai trò một protein hoạt động như một thụ thể vòng ngoài của bạch cầu có thể bao quanh và khóa lại bạch cầu khiến HIV không thể đột nhập vào tế bào bạch cầu, đồng nghĩa với việc không thể Tiến hành quá trình viêm nhiễm dẫn đến AIDS. Theo các nhà khoa học, những người thiếu bản sao gene CCR5 ( chiếm 1% dân số người da trắng) có khả năng miễn dịch tự nhiên với HIV, đặc biệt những người được lợi cả 2 bản sao gene từ bố và mẹ có khả năng miễn nhiễm HIV cao nhất.

Tránh khỏi sốt rét

Những người có sức đề kháng đặc biệt cao với bệnh sốt rét là những người mang trong mình căn bệnh chết người - đó là thiếu tế bào hồng cầu hình liềm. Sốt rét được gây ra bởi một loại ký sinh trùng trong muỗi, căn bệnh này có thể dẫn tới nguy cơ tử vong cao (ước tính khoảng 600.000 mỗi năm). Ký sinh trùng sốt rét xâm nhập sẽ tái tạo các tế bào hồng cầu đồng thời phá hủy nó, sau đó tiếp diễn xâm nhập các tế bào hồng cầu khác. Chu kỳ này liên tục diễn ra cho tới lúc bệnh được phát hiện và điều trị. Những người có tế bào hồng cầu hình liềm khiến ký sinh trùng gây bệnh sốt rét khó khăn trong việc thâm nhập về các tế bào hồng cầu. Do đó, những người có tế bào hình liềm được bảo vệ một cách tự nhiên kháng lại bệnh sốt rét.

Tế bào hồng cầu thông thường (trái) và tế bào hồng cầu hình lưỡi liềm (phải).

Chịu lạnh tốt

Bộ tộc người Inuits ở vùng Bắc cực của Canada là những người thích nghi rất tốt với môi trường cực đoan. Những người dân ở đây chịu được lạnh ở nhiệt độ thấp và có phản ứng cơ thể khác với những người sống tại môi trường thời tiết ôn hòa. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, có sự có hiện tượng của ít nhất 1 thành phần di truyền, trong khi đó, nhiều người chuyển từ nơi khác tới dù sống nhiều thập kỷ vẫn không thể chịu lạnh tốt như người bản địa. Ở người bản địa có tỷ lệ bàn bạc chất cơ bản cao hơn khoảng 50% và duy trì nhiệt độ cơ thể rất tốt hơn mà không bị run, ít tuyến mồ hôi trên cơ thể nhưng nhiều tại mặt. Với lợi thế di truyền này, người Inuits có thể sống trong khoảng thời gian dài trong môi trường dưới âm 0 độ C mà chẳng phải ảnh hưởng đến sức khỏe.

Miễn dịch với bệnh não

Trong khoảng thời gian giữa thế kỷ 20, những người Fore tại Paqua New Guinea đã trải qua đại dịch bệnh người điên hay còn gọi là bệnh Kuru - căn bệnh thoái hóa não và gây tử vong cao tại phụ nữ và trẻ em. Người bệnh có các riệu trứng suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, đánh tráo tính cách và co giật. Nguyên nhân căn bệnh được xác định do tập tục ăn thịt người chết, đặc biệt là bộ não của người qua đời khiến căn bệnh lây truyền. Nhưng không phải bất cứ ai thực hiện tập tục này cũng chết vì bệnh Kuru. Các nhà khoa học đã xác định được ở những người có biến đổi trong gene G127V khả năng miễn dịch với bệnh Kuru rất cao.

Chỉ cần ngủ 4 giờ/đêm vẫn tỉnh táo

Một số người bẩm sinh đã có khả năng này, họ chính là những người “cực ít ngủ”. Các nhà nghiên cứu tin rằng khả năng đặc biệt này liên quan đến 1 đột biến di truyền ở gene hDEC2. Những người có đột biến gene hDEC2 không có bất cứ khiếu nại gì liên quan tới việc thiếu ngủ mặc dù thời gian họ ngủ rất ít. Đồng thời, các nhà khoa học cũng xác định rằng đột biến hDEC2 giúp con người ngủ ở trạng thái REM hiệu quả hơn so với những người bình thường khác.

Xương chắc khỏe

Xương giòn, dễ gãy là vấn đề của nhiều người. Các nhà nghiên cứu đã xác định được một đột biến trên gene LRP5 - gene quy định mật độ khoáng của xương, có thể gây ra hiện tượng xương giòn, yếu. Tuy nhiên, cũng có một đột biến khác trên gene này cho hiệu ứng ngược lại: giúp cho những người sở hữu chúng có xương đặc, cực kỳ bền và không thể bị gãy.

Minh Huệ

((Theo LS))

Read More

Rau `sạch` có thực sự sạch?

Rau nhiều vết sâu cắn có phải rau sạch?

Nhiều người lúc đi mua rau cứ nỗ lực mua cho được những mớ rau mà lá nham nhở vết sâu cắn với quan điểm: Lá sâu ăn thế này chắc không bị phun thuốc. Thực tế, đây chính là rau đã bị phun thuốc. Các dấu vết của sâu chính là minh chứng rõ nhất cho việc người trồng rau đã dùng thuốc trừ sâu, bởi nếu như không dùng thuốc trừ sâu, thì sâu đã ăn trụi lá rồi, chứ không phải chỉ là vài vết cắn lỗ chỗ.

Phun thuốc bảo vệ thực vật ở nồng độ cao cũng có thể làm cho lá rau ngót bị xoăn

Một số người bán rau đánh về tâm lý người tiêu sử dụng muốn ăn rau sạch, nên đôi lúc họ còn bắt sâu bỏ về rau hoặc bán các loại rau có vài lá bị sâu. Ít ai ngờ rằng loại rau sâu ấy thực ra không phải sạch, mà là sâu đã lờn thuốc nên không thể cứu vãn được rau. Nguy hiểm hơn nữa là rau sam đất và dền cơm, trước đây, 2 loại rau này thường mọc tự nhiên ngoài đồng và khá bổ dưỡng, bây giờ 2 loại rau này mọc khá nhiều giữa các luống rau. Người ta thường nhặt nhạnh dền cơm và sam đất để bán vì ai cũng tin nó sạch, nhưng thực tế nó lại bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi hóa chất được phun ngoài đồng.

Phân biệt rau “sạch” và rau “bẩn”

Khi đi mua rau nên quan sát đoạn thân, cành giữa 2 đốt lá mà dài quá chứng tỏ là có thuốc tăng trưởng. Nếu lá rau bình thường, lá rau không dài quá, không lớn quá, không bị rám lá, không có vết tích của sâu, thân rau mềm và phải có mùi thơm đặc trưng của loại rau đó thì mới đúng là rau ngon.

Rửa rau sạch đúng cách

Ngâm rửa rau trong nước muối để loại bỏ tồn dư của hóa chất

Việc rửa rau sao cho sạch cũng là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Khi sử dụng, bước đầu tiên là sơ chế rau, sau đó để ra rổ có lỗ thủng xối thật mạnh dưới vòi nước cho hết trứng giun, đất, rệp. Nếu không muốn rau không bị nát thì khi rửa có thể cho rau về rổ và nhúng vào chậu nước chảy, nâng lên nâng xuống nhiều lần cho sạch đất bẩn, trứng giun và cũng là cách để làm loãng, tan bớt tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, nếu như có. Sau đó mới rửa sạch từng nhúm rau dưới vòi nước chảy, rửa nhiều lần, nhưng phải hết sức nhẹ nhàng, tránh cho rau bị dập nát sẽ mất vitamin. Sau khi rửa sạch thì ngâm 3 - 5 phút trong nước muối hòa theo tỷ lệ nửa kg muối với 200 lít nước (nước ấm 400 thì càng tốt). Hoặc có thể pha sẵn nước muối bão hòa để khi ngâm rau thì pha với nước ấm, tỷ lệ một - 3 hoặc 1 - 5 tùy loại rau để ngâm trong khoảng 3 - 5 phút.

Việc thường xuyên dùng rau không an toàn sẽ gây nhiễm độc cho cơ thể, nhất là là lá gan. Vì vậy, chúng ta nên cân nhắc lựa chọn những loại rau an toàn, đồng thời sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp giải độc và nâng cao cường chức năng gan.

Read More

12 mầm bệnh kháng kháng sinh nguy hiểm nhất với sức khỏe con người

Bạn có biết

12

Là số mầm bệnh mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa mới tuyên bố bố có nguy cơ cao nhất đối với sức khỏe con người.

Bản danh sách này nhấn mạnh đến mối đe dọa của các loại vi khuẩn âm tính gram có khả năng kháng điều trị và kháng rất nhiều các loại kháng sinh. Trong số các loại vi khuẩn này có acinetobacter baumannii gây ra viêm phổi, nhiễm trùng máu, nhiễm trùng vết thương; trực khuẩn mủ xanh gây viêm nhiễm, nhiễm trùng huyết, xâm nhập phổi, thận,…;vi khuẩn dạ dày HP, vi khuẩn đường ruột salmonella…

WHO cho rằng các nhà chức trách đã chưa để ý đủ đến các mầm bệnh này và cần được nghiên cứu và phát triển để đưa ra các loại kháng sinh mới cho các họ vi khuẩn này. Bản báo cáo này đưa ra trước thềm cuộc họp của các chuyên gia y tế G20.

NV

(theo Reuters, WHO, DW)

Read More

Khám phá mối liên hệ thú vị giữa bàn chân và sức khỏe

1. Co thắt cơ hay chuột rút

Co thắt cơ hay chuột rút, có thể gây khó chịu cho cơ thể, nhưng biểu hiện co thắt cơ cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu nước. Từ đó các cơ bắp không tiếp nhân được đủ ôxy dẫn tới mất cân bằng các chất điện giải hoặc các chất dinh dưỡng, đặc biệt là natri, canxi, kali, magiê.... Ngoài ra, đó có thể là 1 tác dụng phụ của thuốc lợi tiểu, nhằm giảm bớt chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Nếu co thắt xảy ra lúc đi bộ, nó có thể chỉ ra một vấn đề tuần hoàn; Co thắt cũng có thể do tập gắng sức, không kéo dài đủ lúc luyện tập... Để giảm thiểu tình trạng trên ta có thể đánh tráo chính sách luyện tập, thay giày đế bằng, sử dụng đủ nước để nỗ lự tình trạng trên.

2. Ngón chân cái nâng cao hơn mức bình thường

Khi ngón chân cái của chúng ta bỗng nhiên lớn ra, nóng, đỏ, sưng và đau thì rất có thể đó là biểu hiện của Gout. Gout là loại phổ biến nhất của viêm khớp tại nam giới.

Theo nghiên cứu có khoảng 250.000 tuyến mồ hôi ở một đôi chân, sản xuất khoảng 1/2 lít mồ hôi mỗi ngày. Khi chạy, đôi chân của chúng ta chịu 3-4 lần trọng lượng cơ thể. Gout là một loại viêm khớp xảy ra lúc quá nhiều acid uric hoặc bột urat, tích tụ trong các mô và dịch của cơ thể. Bệnh gút thường biểu hiện bằng ngón chân cái, đây là nơi mà các triệu chứng thường xuất hiện đầu tiên. Những người thừa cân hoặc béo phì, và những người có tuần hoàn kém, dễ bị Gout hơn người bình thường. Chế độ ăn nhiều rượu thịt và 1 số loại thuốc chính là nguyên do làm nâng cao nguy cơ Gout vì vậy hạn chế ăn thức ăn nhiều thịt, có chế độ tập luyện hợp lý giúp hạn chế được nguy cơ trên.

3. Bàn chân lạnh, trái tim ấm áp?

Khi bàn chân lạnh chúng ta lạnh, điều đó cũng có nghĩa là một số khiếu nại sức khỏe của cơ thể liên quan đến tuần hoàn, tiểu đường, suy giáp và thiếu máu.

Khi bàn chân thay đổi màu sắc, từ màu đỏ sang màu trắng sang màu xanh, có thể là một dấu hiệu của bệnh Raynaud, trong đó mạch máu thu hẹp khi các dây thần kinh phản ứng thái quá với cái lạnh.

Đối với những người bị tiểu Raynaud, tránh lạnh và thuốc lá thông thường sẽ giúp giảm thiểu tình trạng bệnh; nhưng 20% các trường hợp xuất phát từ một căn bệnh tiềm ẩn, nhất là là của các mô liên kết.

4. Chân bị sưng

Sưng đau ở bàn chân diễn ra lúc chất lỏng tích tụ trong cơ thể, và trọng lực có nghĩa là nó thu thập ở bàn chân. Nó có thể chỉ ra 1 loạt các vấn đề sức khỏe đe dọa tính mạng bao gồm: lưu thông máu kém, suy tim, suy thận, suy gan huyết khối tĩnh mạch sâu, cục máu đông, tích tụ bạch huyết và viêm mô tế bào. (Nếu có bị đỏ, ấm áp, và viêm, có thể là 1 nhiễm trùng. Nếu bầm tím và sưng tấy cho thấy 1 bong gân hay gãy xương).

Để hạn chế tình trạng trên, người bệnh có thể nâng cao chân lúc ngồi xuống, tập thể dục chân, giảm lượng muối, và tránh quần áo bó sát, giảm cân có thể giúp 1 số người.

5. Móng chân

Móng chân lõm không những làm mất thẩm mỹ mà nó còn là dấu hiệu của bệnh hệ thống liên quan tới thiếu hụt dinh dưỡng, và đặc biệt là thiếu máu thiếu sắt. Thiếu máu có liên quan đến suy dinh dưỡng, chảy máu nội bộ, bệnh ác tính, bệnh loét dạ dày. Khi móng chân bị đổi màu do vết thương không lành sẽ liên quan đến 1 rối loạn hệ thống mà cần chăm sóc y tế. Móng chân hình thìa cũng có thể là 1 dấu hiệu của 1 rối loạn di truyền, các khiếu nại tuần hoàn, các bệnh tự miễn dịch, và điều kiện cơ xương.

6. Móng chân có màu khác thường

Móng chân màu vàng là phổ biến trong số những người phụ nữ luôn luôn mang sơn móng tay nhưng khi móng tay có màu vàng không do sơn móng thì đó có thể là dấu hiệu của 1 bệnh nghiêm trọng như: lao, vàng da do gan, viêm tuyến giáp thậm chí là viêm xoang.

7. Chứng tê và ngứa bàn chân

Tê hoặc ngứa ran ở bàn chân có thể là một dấu hiệu của các vấn đề tuần hoàn hoặc thiệt hại cho hệ thần kinh ngoại biên, có thể là 1 dây thần kinh bị kẹt hoặc 1 trong 1 loạt các bệnh như: bệnh tiểu đường do đường huyết cao có thể gây tổn thương thần kinh dẫn tới ngứa ran ở bàn chân. Theo Hiệp hội MS Quốc tế, tê hoặc "chân và kim" trong chi thường xuyên là một trong những dấu hiệu trước tiên của bệnh đa xơ cứng (MS). Hiếm khi, tê hoặc ngứa ran có thể là 1 dấu hiệu của một khối u hoặc đột quỵ.

8. Đau nhức ngón chân

Viêm khớp dạng thấp là 1 bệnh ảnh hưởng tới xương khớp. Những dấu hiệu đầu tiên thường là ở bàn tay và bàn chân, và mắt cá chân và bàn chân của 90 phần trăm của những người có điều kiện sẽ bị ảnh hưởng. Trong bệnh viêm khớp dạng thấp, niêm mạc của các khớp, hoặc hoạt dịch, phát triển thành sưng và viêm. Các dây chằng và các mô khớp và hỗ trợ bị hư hỏng, dẫn tới tính di động giảm. Có thể có một biến dạng tại ngón chân như xương mềm, gãy xương căng thẳng và sự sụp đổ.

9. Bàn chân bị loét dai dẳng

Đây là triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường, bệnh thần kinh, hoặc thiệt hại cho các dây thần kinh. Điều này có nghĩa là bệnh nhân không thể cảm thấy hoặc thấy tổn thương.

Nếu chấn thương tồi tệ hơn và bị nhiễm trùng, chúng có thể dẫn đến viêm loét, hoại tử và phải cắt cụt chi. Thần kinh tổn thương cũng có thể gây ra những bàn chân và ngón chân bị biến dạng. Ngoài ra, các dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường có hiện tượng tại bàn chân bao gồm khô, nứt và bong tróc da, vết chai, và tuần hoàn kém.

Giữ bàn chân trong tình trạng rất tốt cũng có nghĩa là chúng ta đang giữ gìn sức khỏe tốt.

B.Lăng

(theo Medial News Today)

Read More

Tác hại khi uống quá nhiều nước chanh

Dưới đây là một số tác hại khác của việc uống quá nhiều nước chanh.

Rối loạn thận

Vỏ quả chanh chứa oxalat. Khi oxalat này tập trung trong cơ thể, nó kết tinh và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như sỏi thận và nhiễm trùng thận. Oxalat cũng có thể cản trở sự hấp thu canxi trong cơ thể.

Tiểu nhân thể thường xuyên

Chanh có thuộc tính lợi tiểu, làm nâng cao sản sinh nước tiểu trong thận. Nó giúp loại bỏ nhanh chóng nhất lượng natri dư thừa và các độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước chanh có thể gây tiểu tiện thường xuyên.

Dạ dày khó chịu

Hàm lượng axit cao trong nước chanh có thể khiến dạ dày khó chịu cho đến khi nó được tiêu hóa hoàn toàn. Tuy nhiên, pha loãng nước chanh có thể tránh được tình trạng này.

Ợ nóng

Uống quá nhiều nước chanh có thể gây ợ nóng. Ợ nóng sẽ gây đau tim. Giảm ăn các thực phẩm và đồ uống axit có thể giúp bộ phận tránh và giảm triệu chứng ợ nóng.

Loét

Hàm lượng axit trong nước chanh có thể kích thích niêm mạc thực quản. Hàm lượng axit tăng có thể kích thích niêm mạc dạ dày và làm vết loét lâu lành.

Mòn răng

Ăn quá nhiều thực phẩm axit như nước chanh hoặc thực phẩm có mùi thơm có thể gây ra sự tiếp xúc rộng của axit với răng. Điều này sẽ làm xói mòn men răng và khiến răng nhạy cảm với những thực phẩm hoặc đồ uống nóng, lạnh.

BS Tuyết Mai

(Theo Boldsky)

Read More

Liệu pháp thay thế hormon có thể tốt cho tim bạn

Kết quả nghiên cứu này cho thấy phụ nữ sử dụng liệu pháp hoóc-môn giảm 30% nguy cơ tử vong so với những người không dùng liệu pháp này. Hơn nữa, những phụ nữ này cũng có khả năng cao hơn 20% có điểm số canxi động mạch vành bằng 0, đây là điểm số thấp nhất có thể cho thấy nguy cơ đau tim rất thấp, và nguy cơ thấp hơn 36% có điểm số canxi động mạch vành trên 399, chỉ báo nguy cơ xơ vữa động mạch nghiêm trọng và nguy cơ đau tim cao.

Tác giả chính của nghiên cứu Yoav Arnson tại Trung tâm Y Cedars-Sinai, một bệnh viện phi lợi nhuận ở California, Mỹ cho biết: “Liệu pháp thay thế hoóc-môn làm giảm xơ vữa động mạch và nỗ lự tỷ lệ sống thêm ở tất cả các nhóm tuổi với tất cả các mức độ canxi động mạch vành”.

Liệu pháp thay thế hoóc-môn có liên quan tới dùng oestrogen bổ sung, đôi lúc kèm theo progesteron hoặc các hoóc-môn tương tự, làm giảm mức độ xơ vữa động mạch (sự hình thành mảng bám trong động mạch của tim) cũng như nguy cơ tử vong.

Oestrogen bảo vệ sức khỏe tim qua việc mang tới những tác động có lợi cho cholesterol và vì nó làm nâng cao độ linh hoạt của mạch máu và động mạch, cho phép chúng nâng cao cường lưu thông máu.

Hàm lượng oestrogen thường có xu thế giảm đi sau mãn kinh và do đó làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tim tại phụ nữ.

Bằng cách thay thế estrogen tự nhiên bị mất trong thời kì mãn kinh, liệu pháp thay thế hoóc-môn có thể là 1 cách để phụ nữ có được lợi ích tim mạch từ estrogen. Vì vậy, với việc sàng lọc và theo dõi thích hợp, phụ nữ sẽ được lợi từ liệu pháp thay thế hoóc-môn. Tuy nhiên, những phụ nữ từng bị đau tim hoặc có tiền sử bị cục máu đông nên tránh dùng các liệu pháp thay thế hoóc-môn.

BS Thu Vân

(Theo THS)

Read More

Trung Quốc: Bác sĩ đốt hóa đơn hơn 500,000 nhân dân tệ xóa tiền viện phí cho bệnh nhân nghèo

Toàn bộ số hóa đơn mà bác sĩ đốt có tổng trị giá 500.100 Nhân dân tệ, tương đương 1,6 tỷ VND. Bác sĩ Dương Toàn Hồng năm nay 70 tuôi, đã gây ra 1 cuộc tranh luận trên internet sau lúc hành động của ông được truyền thông Trung Quốc đưa tin. Một số cư dân mạng cảm kích vì tấm lòng nhân đạo “lương y như từ mẫu” của ông. Một số người khác tỏ ra vướng mắc về số tiền bị đốt.

Số hóa đơn các bệnh nhân nợ tiền viện phí mà Bác sĩ Dương Toàn Hồng đã đốt để xóa tiền viện phí cho người nghèo

Bác sĩ Dương cho biết ông không còn gặp bệnh nhân từ khi ngày 14-3, chia sẻ rằng mình đã có tuổi, đã nghỉ hưu và cần được nghỉ ngơi.

Bác sĩ Dương Toàn Hồng (phải) và những hóa đơn tiền viện phí mà các bệnh nhân đã nợ

Bác sĩ Dương bị bệnh nhiễm trùng lúc 18 tuổi. Những người dân nghèo địa phương đã cố gom góp khoảng 4.000 Nhân dân tệ vào thời điểm đó để giúp anh điều trị. Sau đó, anh quyết tâm trở nên bác sĩ và hết lòng trợ giúp những bệnh nhân nghèo.

Q. Phạm

(Theo Nhân dân Nhật báo)

Read More

3 cách đơn giản cho người ngủ ngáy

Khoảng 45% cả nam và nữ thỉnh thoảng có những đợt ngủ ngáy. Các lối sống không giống đã ảnh hưởng tới tần số và mức độ của ngáy ngủ, không những thế có thể dẫn đến ngừng thở khi ngủ. Nếu chưa tìm ra nguyên do gây ngủ ngáy, bạn hãy làm theo những lời khuyên sau:

- Tư thế ngủ

Tư thế ngủ ảnh hưởng nhiều tới tình trạng ngủ ngáy. Thay đổi tư thế ngủ. Nằm nghiêng một bên thay vì nằm ngửa có thể nỗ lự tình trạng hơi thở. Nếu trong khi ngủ đôi lúc có những lúc trở mình, chuyển qua nằm ngửa, cần kê gối cao 1 chút, để việc thở thuận lợi hơn, tương tự sẽ giảm việc ngủ ngáy rất nhiều. Nên ngủ đủ giấc, trong trường hợp cơ thể mỏi mệt sẽ làm nâng cao nguy cơ ngủ ngáy.

- Chế độ ăn uống

Tránh những thức uống có cồn ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ vì có tác động lên hệ thống thần kinh trung ương và gây giãn cơ. Ngoài ra thức ăn cũng phần nào có ảnh hưởng, ăn quá no hay “quá nhiều” thực phẩm sữa… cũng có những ảnh hưởng không rất tốt tới giấc ngủ. Nên đem tới đủ lượng nước trong ngày nhằm tránh màng nhầy mũi bị khô!

- Mũi

Nếu nghẹt mũi do cảm lạnh, dị ứng hay do vách ngăn sẽ có những ảnh hưởng đáng kể và trong một số trường hợp gây nên ngáy. Cần chữa dứt điểm chứng viêm mũi dị ứng. Để tránh nghẹt mũi nên tắm nước ấm trước lúc đi ngủ, rửa sạch mũi thường xuyên với thuốc xịt “nước biển”.

Bs Ái Thủy

(Theo Santemagazine.fr)

Read More

Khói thuốc ảnh hưởng đến con trước khi người mẹ có thai

Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Duke cho biết: Tiếp xúc với khói thuốc lá trước khi thụ thai, những con chuột mẹ tiếp xúc với khói thuốc trước lúc thụ thai cũng bị suy giảm chức năng các mạch não cholinergic phụ trách về trí nhớ và học tập. Các nhà khoa học cũng cho biết: hóa chất từ khói thuốc cũng ảnh hưởng đến mạch serotonin chịu trách nhiệm về tâm trạng. Theo các chuyên gia lý giải, khói thuốc tồn ở trong cơ thể nhiều ngày sau khi tiếp xúc và dẫn tới thay đổi nội tiết tố ở chuột mẹ.Ngoài ra, các hóa chất có thể gây ra sự đánh tráo biểu sinh trong trứng ảnh hưởng tới hoạt động của các gene kiểm soát chức năng của não.Phát hiện của nghiên cứu này cũng cho thấy khói thuốc từ thuốc lá điện tử cũng là mối hiểm nguy đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ.

Quốc Cường

((Theo Dailymail, 1/2017))

Read More

Các rối loạn nội tiết sau tổn thương não

Tổn thương não do chấn thương là 1 tổn thương đột ngột của não, diễn ra lúc đầu va chạm mạnh vào vật gì đó hoặc va đập nhiều lần hoặc 1 vật nào đó va chạm mạnh về đầu và gây tổn thương cả hộp sọ lẫn não bộ. Nguyên nhân bao gồm: tai nạn sinh hoạt: ngã trong sinh hoạt hằng ngày; tai nạn giao thông, tai nạn lao động; bạo lực đánh đập, đạn bắn, bị sức ép của các vụ nổ; chấn thương thể thao...

Bệnh nhân Trần Duy Kh. 26 tuổi, quê ở Thường Xuân - Thanh Hóa, bị ngã xe máy đập đầu xuống vật cứng, sau tai nạn hôn mê, được điều trị ở Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa, phẫu thuật lấy mảnh sọ vỡ nát, sau phẫu thuật ổn định được chuyển tới Bệnh viện Phục hồi chức năng Trung ương để điều trị, chỉ cần khoảng điều trị và phục hồi chức năng, bệnh nhân biểu hiện uống nhiều nước hơn bình thường, có ngày uống 4 lít, sau uống đến 7 lít mỗi ngày, kể từ lúc bị tai nạn tới lúc có hiện tượng uống nhiều nước khoảng 40 ngày - đó là 1 biểu hiện của rối loạn nội tiết tố chống bài niệu sau tổn thương não.

Hệ thống nội tiết là gì?

Hệ thống nội tiết bao gồm các tuyến và cơ quan làm nhiệm vụ tiết hormon (hay còn được gọi là hệ thống hormon), bản chất của hormon (hay còn gọi là nội tiết tố) là những chất hóa học nội sinh đảm bảo cho hoạt động sống thông thường của cơ thể con người. Hormon tác động lên sự nâng cao trưởng và phát triển của cơ thể, các khiếu nại về tình dục, chuyển hóa và tích trữ năng lượng, đề kháng với bệnh tật...; cơ thể cần có đủ chủng loại và hàm lượng thích hợp để duy trì hoạt động bình thường.

Tổn thương não ảnh hưởng tới hệ thống nội tiết ra sao?

Hai phòng cần thiết của hệ thống nội tiết là tuyến yên và vùng dưới đồi ở não và cận não. Chấn thương não có thể gây tổn thương những vùng này, gây ra các vấn đề nội tiết tố. Một người bị tổn thương não có thể bị rối loạn nội tiết tố ngay tức khắc hoặc vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm hoạt động sau lúc bị thương.

Tuyến yên và vùng dưới đồi bị tổn thương có thể dẫn tới rối loạn nội tiết.

Các rối loạn nội tiết tố sau tổn thương não?

Suy thượng thận: Khi tổn thương tuyến yên, trục quản lý hoạt động tuyến yên - dưới đồi - thượng thận bị mất dẫn tới tuyến thượng thận không hoạt động. Khi các tuyến thượng thận không tạo ra đủ hormon sẽ gây ra các hậu quả như cơ thể luôn mệt mỏi, sụt cân, huyết áp thấp, nôn mửa và mất nước. Suy thượng thận có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị.

Bệnh đái tháo nhạt: Khi tuyến yên không sản xuất đủ hormon chống bài niệu (Anti Diuretic Hormone/ADH) sẽ dẫn tới hậu quả người bệnh buồn đi tiểu liên tục và khát nước và người bệnh phải uống nhiều nước.

Hạ natri máu: Khi không có hormon chống bài niệu, bệnh nhân uống nhiều và đái nhiều dẫn tới phá vỡ sự cân bằng muối và nước trong cơ thể; có thể dẫn đến đau đầu, mệt mỏi, nôn, lú lẫn và co giật.

Các biểu hiện có thể có hiện tượng muộn hơn bao gồm

Suy giáp (thiếu hụt nội tiết tố tuyến giáp): Bệnh nhân biểu hiện mệt mỏi, táo bón, tăng cân, chu kỳ kinh nguyệt không đều, không chịu được thời tiết lạnh.

Thiểu năng sinh dục (thiếu hụt nội tiết tố sinh dục): tại phụ nữ có thể biểu hiện là mất chu kỳ kinh nguyệt và rụng tóc; tại nam giới biểu hiện rối loạn chức năng tình dục như mất cương, vú to, rụng tóc và mất cơ bắp.

Thiếu nội tiết tố tăng trưởng: Ở người lớn, tăng tích tụ mỡ, mất cơ bắp và xương, đồng thời giảm sức lực; tại trẻ em thì không lớn lên được.

Tăng nội tiết tố tiết sữa (prolactin): Ở nữ xuất hiện rối loạn kinh nguyệt (chu kỳ kinh nguyệt không đều, núm vú tiết sữa); tại nam giới thì rối loạn chức năng cương dương.

Chẩn đoán rối loạn nội tiết tố do tổn thương não?

Cần hỏi vào bệnh sử kỹ càng và thăm khám thực thể. Xét nghiệm máu được thực hiện để kiểm tra mức độ hormon của bệnh nhân. Có thể chụp cộng hưởng từ sọ não để xem tình trạng tuyến yên và kiểm tra xem có các khối u, u nang hoặc các khiếu nại khác không?

Điều trị rối loạn nội tiết tố sau tổn thương não như thế nào?

Thông thường, các bác sĩ sẽ sử dụng nội tiết tố để thay thế những gì còn thiếu (gọi là liệu pháp hormon). Kết hợp các điều trị khác chẳng hạn như điều trị hạ natri máu bằng cách cắt bớt lượng chất lỏng, truyền thêm muối qua đường tĩnh mạch và uống thuốc khác.

Tiên lượng phụ thuộc vào từng bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của nó. Một số khiếu nại về nội tiết có thể là tạm thời và biến mất trong vòng 1 năm sau khi tổn thương não. Liệu pháp hormon là một phần rất nhu yếu của điều trị. Nó có thể khôi phục lại sức khỏe của bạn, làm giảm triệu chứng và nỗ lự chất lượng cuộc sống của bạn. Trong một số trường hợp, nó có thể là liệu pháp để cứu sống bệnh nhân.

TS.BS. Cầm Bá Thức (Bệnh viện Phục hồi chức năng Trung ương)

Read More

7 việc nên làm để trường thọ

Từ xưa tới nay, con người luôn đi tìm phương thuốc để trường sinh bất lão đã đúc kết được nhiều phương pháp giúp “trẻ mãi không già”. Nhưng có những việc rất đơn giản, dễ thực hiện giúp phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.

Chải đầu 3 lần mỗi ngày

Theo y học cổ truyền, 12 kinh mạch của cơ thể, với hơn 40 huyệt châm cứu và hơn 1 chục huyệt độc nhất, đều hội tụ tại phần đầu. Vì thế, khi tác động lên vùng da đầu như mát-xa, day ấn huyệt... sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Người xưa dùng lược để thực hiện như 1 hình thức mát-xa nhằm lưu thông 12 kinh mạch. Kết quả sẽ thúc đẩy lưu thông máu, nâng cao cường sự bàn luận chất của tế bào não, làm chậm quá trình lão hóa tế bào não, nâng cao cường trí nhớ, tăng cường thính giác và thị giác, khứu giác và vị giác, thư giãn trí óc. Đây cũng là cách cố gắng sự mệt mỏi, chữa mất ngủ, đau dây thần kinh sinh ba, đau nửa đầu, làm đẹp da mặt...

Bạn ứng dụng bằng cách chải đầu ba lần 1 ngày: sáng, trưa và một lần nữa trước lúc đi ngủ. Mỗi lần chải khoảng hai phút, chải từ 60-100 lượt để đạt kết quả rất tốt nhất, giúp tinh thần tỉnh táo, ăn ngon, ngủ ngon, tóc bạc sẽ đen trở lại.

Xoa bàn chân

Đông y cho rằng, chân có hơn 60 huyệt vị liên quan chặt chẽ tới 12 kinh mạch của các cơ quan nội tạng. Cách tốt nhất để duy trì sức khỏe là xoa huyệt dũng tuyền (chỗ lõm giữa lòng bàn chân). Mát-xa mạnh lòng bàn chân sau khi ngâm chân trong nước nóng rất có lợi, giúp lưu thông máu, làm khỏe cơ bàn chân và những phòng khác của cơ thể; xoa dịu cơn đau đầu, thoát vị, viêm thận, co giật, mất ngủ, tăng huyết áp, bệnh tim, viêm họng, nứt chân, bệnh tê tuổi già và một loạt các bệnh khác.

Thường xuyên nuốt nước bọt

Theo Đông y: nước bọt có tác dụng đến lá lách và dạ dày, làm ẩm niêm mạc các lỗ, cơ quan nội tạng, giúp bổ sung năng lượng, giúp bôi trơn các khớp, làm cho đầu óc tỉnh táo... Nghiên cứu của y học hiện đại cho biết: nước bọt làm ngừng chảy máu, giúp giảm bớt sự co mạch máu, có tác dụng diệt vi khuẩn, giữ gìn sức khỏe răng miệng, kháng virut, hỗ trợ tiêu hóa và nhiều chức năng sống của cơ thể. Các nhà khoa học Mỹ cũng phát hiện: nước bọt giúp xúc tiến tăng trưởng tế bào thần kinh và biểu bì. Nghiên cứu của Viện Nghiên cứu thực phẩm Nhật Bản cho biết: “Nước bọt có thể loại trừ các chất độc hại tồn tại trong không khí và thực phẩm”, song song ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả. Công trình của các chuyên gia tại Đại học Y khoa Georgia cho thấy, nước bọt có thể trung hòa bớt các độc tố có trong thực phẩm mà chúng ta ăn vào. Vì thế, các nhà khoa học khuyên: “Tốt nhất mỗi miếng ăn nên nhai 30 lần”. Kết quả những nghiên cứu của khoa học hiện đại đã khẳng định, bí quyết sống lâu của người xưa là nuốt nước bọt 300 lần mỗi ngày.

Duỗi căng cơ thể

Theo y học hiện đại, máu lưu thông nhờ về sự co bóp cơ tim. Khi bạn duỗi căng cơ thể sẽ làm cho cánh tay và xương sườn căng lên và mở rộng ngực, tăng sức mạnh cho cơ hoành đồng thời kết hợp với hít thở sâu. Động tác này cũng khiến nhiều cơ bắp co lại và đẩy máu trở về tim, giúp gia nâng cao lưu thông máu. Duỗi căng cơ có thể giúp các mạch cổ vận chuyển máu lên não hiệu quả hơn, mang đầy đủ dinh dưỡng cho não, giúp giảm mệt mỏi.

Xoa bụng

Xoa bụng giúp tăng cường tuần hoàn máu và phấn chấn tinh thần. Y học cổ truyền cho rằng, bụng là “trung tâm của các cơ quan nội tạng, là Xuất xứ của âm dương”. Y học hiện đại cũng khẳng định: xoa bóp bụng giúp dạ dày, các cơ dạ dày và bụng khỏe mạnh, thúc đẩy tuần hoàn, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa; giúp điều trị táo bón, viêm loét, mất ngủ, viêm tuyến tiền liệt, viêm thận, thoát vị, nâng cao huyết áp, bệnh mạch vành, bệnh tim và tiểu đường. Xoa bụng xúc tiến quá trình tự co bóp của bụng, giúp giảm béo, giảm cân.

Nằm ngửa hoặc nửa nằm nửa ngồi, sử dụng bàn tay xoa vùng trên rốn theo chiều kim đồng hồ chừng 100 vòng với một lực ấn vừa phải. Sau đó lấy rốn làm địa chỉ xoa toàn bụng theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài rồi lại từ ngoài về trong chừng 100 vòng sao cho toàn bụng ấm lên là được.

Gõ răng

Y học cổ truyền quan niệm: thường xuyên gõ răng về nhau có thể cân bằng âm dương, giúp lưu thông máu và dòng năng kinh mạch, duy trì và nâng cao cường chức năng của cơ hàm và phần gốc của răng, làm chậm quy trình mòn răng. Gõ răng giúp tăng cường độ bám của mô niêm mạc, nỗ lực việc nhai, thúc đẩy lưu thông máu của miệng và nướu răng, nâng cao tiết nước bọt, tăng sức đề kháng của răng, bởi thế làm răng chắc khỏe hơn, trắng sáng hơn.

Mát-xa lưng

Mát-xa lưng là một phương pháp sử dụng từ cổ xưa mang lại kết quả tức thì. Khi mát-xa lưng sẽ kích thích hàng chục huyệt cần yếu duy trì hiệu quả cân bằng hệ thần kinh trung ương. Mát-xa lưng giúp thư giãn cơ bắp, ngăn ngừa điều trị đau lưng và căng cơ; thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn và điều tiết chức năng thần kinh; mát-xa ban ngày giúp đầu óc minh mẫn, tăng tinh thần; mát-xa ban đêm giúp làm dịu tâm trí, ngăn ngừa chứng mất ngủ.

Các nhà khoa học Nhật Bản cho biết, thường xuyên mát-xa lưng xúc tiến bài tiết peptide trong não, tăng khả năng chống virut mạnh mẽ, có thể ức chế sự đột biến tế bào phòng tránh ung thư.

Cách làm: có 2 phương pháp mát-xa lưng là vỗ nhẹ và đấm.

Vỗ nhẹ là dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ khắp lưng. Đấm là sử dụng nắm tay đấm nhẹ. Nên mát-xa một lần hằng ngày, thực hiện 50-60 cái vỗ hoặc đấm tay.

BS. Phạm Văn Thân

Read More

7 phát minh y học tình cờ

Lịch sử y học cho chúng ta thấy có những sự tình cờ thật kỳ diệu, đem đến những điều tốt đẹp từ những mục đích nghiên cứu ban đầu cho đến khi ra kết quả lại hoàn toàn khác,... Tuy nhiên, những sự “tình cờ” này đã giúp cứu sống hàng nghìn sinh mạng.

1. Cô lập insulin từ tuyến tụy động vật...

Có bao giờ bạn tự hỏi con người có thể sống mà Không nhất thiết tuyến tụy? Vào năm 1889 nhà khoa học Oskar Minkowski đã tìm cách trả lời boăn khoăn này, ông cắt bỏ tuyến tụy của chó, kết quả con chó vẫn sống, nhưng cần phải có hơn cả là ông phát hiện ra sau đó nước tiểu của nó chứa một lượng đường cao, nhận biết được vai trò của tuyến tụy đối với hormon điều hòa đường huyết theo một cách nào đó. 32 năm sau đó, insulin được cô lập từ tuyến tụy của động vật nhờ vào phát hiện tình cờ này. Hiện nay, insulin được sử dụng để điều trị bệnh đái tháo đường cho hàng trăm triệu người trên toàn cầu.

2. Thuốc gây tê được phát hiện ra từ khí cười

Vào những năm 1700, nhà hóa học trẻ người Anh, Humphry Davy, lúc nghiên cứu về oxyd nitơ đã phát hiện ra tính chất độc đáo của nó là gây cười, ông đã công bố phát hiện này trong một buổi dạ hội mà thành viên tham dự là những nhà quý tộc người Anh, họ đã có một trận cười vui vẻ khi hít khí này. Tình cờ 1 hôm ông bị đau răng, ông vẫn nỗ lực tới bộ phận thí nghiệm để làm việc, sau khi hít khí cười, ông nhận thấy răng không còn đau nữa. Sau phát hiện này, “khí cười” còn được dùng làm thuốc gây tê, giảm đau cho bệnh nhân. Ngày nay, oxyd nitơ nằm trong danh mục thuốc thiết yếu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Insulin - cứu cánh của bệnh nhân đái tháo đường.

3. Pap smear: phết tế bào cổ tử cung

Năm 1928, BS. George Nicholas papanicolaou, người Hy Lạp. Ông làm việc trong phòng thí nghiệm thuộc Đại học Cornell, ông nghiên cứu quan sát sự đánh tráo dịch tiết âm đạo theo chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Trong 1 lần tình cờ, quan sát trên một nhóm người tình nguyện thử nghiệm, ông kinh ngạc lúc thấy tế bào ung thư của 1 phụ nữ hiện rõ qua kính hiển vi. Từ đây, ông cho ra đời kỹ thuật phết dịch âm đạo để tầm soát ung thư cổ tử cung, phương pháp này đã cứu sống nhiều người lúc phát hiện tại giai đoạn sớm.

4. Phát hiện ra kháng sinh điều trị nhiễm khuẩn

Phát minh nhờ “tai nạn nghề nghiệp”, cũng là 1 sự tình cờ. Năm 1928, nhà khoa học Alexander Flemming quên làm sạch dụng cụ nghiên cứu trước lúc đi nghỉ 1 vài ngày. Khi trở về, thấy nhiều vi khuẩn, nấm mốc bám trên dụng cụ... Tuy nhiên, có 1 số vùng vi khuẩn không phát triển. Từ sự tình cờ này, Flemming đi sâu nghiên cứu, thế là penicillin ra đời, cứu hàng nghìn sinh mạng trong chiến tranh thế giới.

5. Phát hiện ra tia X ứng dụng trong điều trị

Nhà khoa học người Đức, Wilhelm Conrad Roentgen, 1 lần tình cờ sau khi rời bộ phận thí nghiệm, sực nhớ chưa cắt cầu dao điện cao thế, ông quay trở lại thấy một vệt sáng xanh lục trên bàn mặc dù phòng tối. Ông đã đặt tên đó là tia X và nghiên cứu tìm cách sử dụng tia này. Bức ảnh trước tiên ông chụp được là tay của vợ, ông nhìn thấy rất rõ từng đốt xương và cả nhẫn cưới qua phim. Ông đã chứng minh khả năng đâm xuyên qua cơ thể của tia X. Và tia X hiện tại được vận dụng trong y học để hỗ trợ chẩn đoán trong điều trị bệnh.

6. Thiết bị điện có thể chữa bệnh

Nhà vật lý học và y học người Ý - Luigi Galvani, ông có phòng thí nghiệm vừa nghiên cứu vừa dạy học. Một hôm ông đang giảng bài trong đó có sử dụng một con kém chất lượng đã lột da. Do tình cờ con giả được đặt lên 1 bàn kim loại, lúc giảng đến sự phức tạp của các đường gân và bắp thịt, Galvani lấy xiên đâm vào đùi con nhái, chân giả co giật lại, ông hết sức ngạc nhiên cho thử lại nhiều lần vẫn thế. Ông phát hiện ra, lúc chạm 2 thanh kim loại khác nhau về đùi ếch, 1 dòng điện được tạo ra gây hiện tượng co giật trên ếch. Phát hiện của ông đã góp phần to lớn vào việc sử dụng các thiết bị điện để chữa bệnh sau này.

7. Thuốc điều trị cương dương viagra

Hai nhà khoa học Simon Cambell và David Roberts của Công ty Dược phẩm Pfizer (Mỹ) nghiên cứu hiệu lực của 1 thuốc mới với hy vọng điều trị bệnh cao huyết áp và bệnh tim (angina), nhóm nghiên cứu đặt tên thuốc là UK-92480. Trong quá trình thực nghiệm, họ tiếp nhân thấy thuốc này không đạt hiệu quả điều trị như mong đợi, nhiều bệnh nhân phản ánh họ bị trạng thái cương cứng. Pfizer đã không bỏ qua cơ hội này, họ chuyển qua thực hiện 1 cuộc thử nghiệm điều trị rối loạn cương dương và họ đã thành công. Viên UK-92480 được đóng gói lại, ra đời với tên gọi mới là viagra, được FDA công nhận về năm 1998, bây giờ viên thuốc này đã mang lại doanh thu 1,7 tỷ đô-la hàng năm cho Pfizer.

DS. Bùi Ngọc Lan Hương

((Theo Medical daily))

Read More

ReLEx SMILE chính thức được FDA công nhận trong phẫu thuật điều trị tật khúc xạ

Với công nghệ hiện đại, phương pháp phẫu thuật ReLEx SMILE chính thức được Cục điều hành thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ - FDA công tiếp nhân là phương pháp phẫu thuật an toàn và được phép thực hiện nay Mỹ.

ReLEx SMILE là phương pháp phẫu thuật điều trị tật khúc xạ hiện đại, được thực hiện hoàn toàn bằng Femtosecond laser trên hệ thống Visumax của ZEISS. Đến thời điểm hiện tại, phương pháp phẫu thuật này đã được vận dụng tại khoảng 500 bệnh viện tại 61 quốc gia trên toàn thế giới. Với hơn 500.000 ca phẫu thuật thành công, ReLEx SMILE trở thành phương pháp phẫu thuật điều trị tật khúc xạ an toàn, hiệu quả nhất hiện nay.

Theo báo cáo nghiên cứu thuộc chương trình PMA (Pre-Market Approval) gửi FDA, trong số 336 mắt được thực hiện phẫu thuật ReLEx SMILE tại 5 bệnh viện ở Mỹ đều có kết quả thị lực tốt, thời gian phục hồi nhanh sau lúc phẫu thuật. Bên cạnh đó, các bác sĩ phẫu thuật ReLEx khẳng định: SMILE giúp thị lực phục hồi nhanh, bệnh nhân hạn chế tối đa sự khó chịu trong, và sau khi phẫu thuật.

Trong phẫu thuật SMILE toàn bộ cuộc phẫu thuật được các bác sĩ thực hiện bởi tia Femtosecond Laser siêu nhanh trên hệ thống ZEISS VISUMAX, có tính chuẩn xác rất cao: tạo 2 mặt phân cách, tách phần mô tương xứng với độ cận, loạn thị cần gặt đi và rút qua đường mổ nhỏ 2mm mang nhiều điểm tốt như: độ chính xác rất cao, mang lại cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng cho bệnh nhân (phẫu thuật nhanh, không gây tiếng ồn, không gây mùi khó chịu). Quan trọng hơn ReLEx SMILE không tạo vạt giác mạc nên bảo tồn được tối đa cấu trúc nguyên thủy của giác mạc, gặt đi hoàn toàn nguy cơ biến chứng liên quan đến vạt giác mạc và hạn chế tối đa tình trạng khô mắt sau phẫu thuật, đồng thời nâng cao chất lượng thị giác và giảm nguy cơ tái cận sau phẫu thuật so với những phương pháp phẫu thuật khác.

Một ca phẫu thuật ReLEx SMILE được thực bây giờ Bệnh viện Mắt Quốc tế DND

ReLEx SMILE được FDA công tiếp nhân phẫu thuật ở Mỹ và được sự ủng hộ từ các chuyên gia y tế, các nhà điều tra, nghiên cứu ở Mỹ cũng như cộng đồng các bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật điều trị tật khúc xạ trong nhiều năm hoạt động qua và nguyện vọng được thực hiện phẫu thuật SMILE cho bệnh nhân của mình.

Ông Jon D. Dishler, chuyên gia phẫu thuật điều trị tật khúc xạ của viện Dishler Laser tại Denver, Colorado cho biết: “Chúng tôi rất vui mừng và hứng thú với công nghệ phẫu thuật mới này dành cho bác sĩ và bệnh nhân ở Mỹ. Tôi thực sự ấn tượng với kết quả nghiên cứu lâm sàng và phẫu thuật của ReLEx SMILE, đây sẽ là tin tưởng lựa chọn tối ưu dành cho những người đang để ý tới các phương pháp điều trị tật khúc xạ”.

Tôi rất cảm ơn các bác sĩ phẫu thuật và bệnh viện - những người đã mở đường cho ZEISS có thể đưa công nghệ sáng tạo mới này thực hiện khắp nước Mỹ. Trong 5 năm qua, SMILE là phương pháp phẫu thuật phổ biến đối với bệnh nhân tại nhiều nước trên thế giới. Với sự chấp thuận của FDA, bệnh nhân bị tật khúc xạ và các bác sĩ tại Mỹ sẽ có thêm một lựa phẫu thuật bằng laser cao cấp hơn. SMILE là bước đột phá mới trong phẫu thuật điều trị tật khúc xạ, trở thành lựa chọn an toàn, hiệu quả nhất. Ông Jim Mazzo – Giám đốc toàn cầu khối thiết bị nhãn khoa ZEISS cho biết.

Việc ứng dụng và nhân rộng phẫu thuật điều trị tật khúc xạ bằng phương pháp ReLEx SMILE tại Mỹ mở ra 1 kỷ nguyên mới trong lĩnh vực nhãn khoa, hỗ trợ tối đa bác sĩ trong việc chăm sóc bệnh nhân, mang lại kết quả điều trị rất tốt nhất dành cho bệnh nhân.

Phương pháp ReLEx SMILE được thực bây giờ Việt Nam từ năm 2012 tạo nên 1 bước đột phá mới trong công nghệ phẫu thuật điều trị tật khúc xạ, mở ra cơ hội điều trị an toàn cho phần lớn người. Với cải thiện không ngừng, bệnh viện Mắt Quốc tế DND là 1 trong những bệnh viện phẫu thuật thành công phương pháp ReLEx SMILE nhiều nhất khu vực Châu Á Thái Bình Dương, giúp người bệnh tiếp cận với công nghệ hiện đại mà không cần được ra nước ngoài phẫu thuật.

Phương Nguyễn

Read More

Nghiên cứu chỉ ra cách tế bào sản sinh insulin sống sót ở bệnh nhân tiểu đường

Tiểu đường týp 1 là bệnh tự miễn lúc hệ miễn dịch phá hủy các tế bào beta sản xuất insulin trong tuyến tụy. Sau lúc có chuẩn đoán tiểu đường týp 1, tuyến tụy vẫn tạo ra 1 lượng nhỏ insulin. Giai đoạn này có thể kéo dài trong vài tuần, vài tháng, thậm chí vài năm.

Các nhà nghiên cứu tại Yale, phối hợp với Viện Broad của MIT và Đại học Harvard, đã sử dụng mô hình chuột thí nghiệm để khám phá cách mà 1 số tế bào beta có thể tiếp tục tồn tại sau lúc bị hệ miễn dịch phá hủy.

Nhóm nghiên cứu đã xác định được một nhóm tế bào beta có thể chống lại sự tấn công của hệ thống miễn dịch bằng cách dùng phương pháp “cúi xuống và che đầu”. Các tế bào bộc lộ phân tử ức chế đáp ứng miễn dịch và ngăn chặn, với khả năng tự phục hồi giống như tế bào gốc trong giai đoạn đầu của phát triển, nhờ vậy chúng có thể tồn tại và phát triển mặc dù bị hệ miễn dịch tấn công.

Tiến sĩ Kevan Herold, giáo sư vào sinh học miễn dịch và là tác chất lượng kém nghiên cứu cho biết: “Những biến đổi của tế bào beta trong quy trình phát triển bệnh tiểu đường sẽ tạo ra hai nhóm tế bào beta. Một nhóm tế bào sẽ bị hệ miễn dịch phá hủy. Nhóm tế bào còn lại ít có khả năng bị phá hủy hơn nhờ những đặc tính đặc biệt”.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cell Metabolism có thể dẫn đến những chiến lược mới trong điều trị tiểu đường týp 1, bao gồm việc thử nghiệm các thuốc có khả năng trảo đổi nhóm tế bào beta để tạo ra các tế bào sản xuất insulin.

BS. Tuyết Mai

(Theo UPI)

Read More

Tăng cân làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, dạ dày

TS. Jessica Petrick - tác nhái chính cùng đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu của 409.796 người trong độ tuổi từ 50-71 tuổi để tìm ra mối liên lạc này. Trong thời gian nghiên cứu, có 633 người phát triển ung thư thực quản và 415 người mắc ung thư dạ dày. So với những người duy trì được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh trong suốt cuộc đời thì những người bị thừa cân tại tuổi 20 có nguy cơ phát triển ung thư thực quản, dạ dày lớn hơn 60-80%. Những người nâng cao 15-20kg trong tuổi trưởng thành và béo phì ở tuổi 50 nguy cơ tăng gấp 3 lần phát triển ung thư dạ dày, thực quản. Theo TS. Petrick: trọng lượng dư thừa có thể gây ra các khiếu nại vào phản xạ trong khoảng thời gian dài như ợ nóng, đánh tráo mức độ hormon giới tính như estrogen và testosteron khiến insulin nâng cao lên và dẫn tới viêm nhiễm - toàn bộ những yếu tố này đều dẫn đến nguy cơ phát triển bệnh ung thư dạ dày, thực quản.

Minh Huệ

((Theo MNT, 2/2017))

Read More